不同的体型有着各自的魅力，却也可能带来穿搭上的小困扰 ——T 型身材担心上半身显壮，A 型身材苦恼下半身丰满，O 型身材发愁腰部线条不明显。其实，只要掌握正确的穿搭技巧，就能巧妙修饰身形，让每一种身材都绽放独特光彩。
T 型身材（倒三角型）
体型特征：肩宽臀窄，肩围≥臀围，上半身骨架较为突出，肩宽是显著标志。这类身材若上半身穿搭过于复杂或量感过大，容易显得壮实。
穿搭攻略：上简下繁，转移焦点：选择简约设计的上衣，避免夸张的肩部装饰、复杂的图案或厚重的面料，以减少上半身的视觉量感。下装则可运用丰富的元素，如亮色、印花、立体剪裁的裙子或裤子，将视觉重心下移，凸显腰部线条，平衡上下身比例。露肩上衣是 T 型身材的绝佳选择，它能巧妙展现肩部线条，使整体比例更加协调完美。
A 型身材（梨型）
体型特征：肩窄臀宽，肩围≤臀围，下半身较为丰满，胯部较宽，形似梨形。这类身材的关键在于修饰下半身，避免下半身显得臃肿。
穿搭攻略：下半身宽松，遮肉显瘦：优选阔腿裤、伞裙等宽松单品。阔腿裤能很好地遮盖胯部和大腿的多余肉肉，垂坠的面料还能拉长腿部线条；伞裙则通过蓬松的裙摆，自然地修饰胯宽。选择长度过胯的上衣，避免短上衣将视线集中在下半身，从而弱化胯宽的问题，打造出更和谐的穿搭效果。
O 型身材（苹果型）
体型特征：肩臀比同宽，肩腹肥厚，腹部＞臀围，整体看起来较为圆润，腰部线条不明显，穿衣容易显得臃肿。
穿搭攻略：高腰线，重塑比例：打造高腰线是关键，选择高腰裤或高腰裙，将上衣塞进裤腰或裙腰里，或者用腰带强调腰线，这样能瞬间将身材比例调整为三七分，拉长下半身，减少腹部的视觉存在感。适合穿着挺括且宽松的衣服，如棉质、亚麻等面料的衬衫、连衣裙等，这些面料能自然地撑起版型，遮盖腹部的多余肉肉。同时，要尽量回避亮光、贴身的面料材质，如缎面、紧身针织等，以免紧贴身体，暴露身材缺陷。
